Cours de Taiso et Self Défense le mardi soir
Grande Nouvelle ! A partir du 6 novembre, le cours de mardi soir (19h30 à 21h) devient un cours de : Taiso et Self Défense Le Taiso a pour objectifs : de renforcer le système musculaire d’améliorer la maîtrise des gestes d’augmenter la souplesse d’apprendre à se relaxer Voici une vidéo qui vous donnera une … Lire la suite