SELF DEFENSE JEUNES

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Le cours de self défense jeunes, bien qu’incomplet sur la photo, rassemble quelques jeunes dont les progrès sont notables. Ecoute et persévérance sont 2 qualités nécessaires à cette pratique. Rejoignez-nous!

SELF DEFENSE ENFANTS DES LA RENTREE 2020

riedisheim arts martiaux

Afin de rendre les séances plus attractives, aussi bien pour les adultes que pour les enfants, nous proposerons dès la reprise de la saison, début septembre, un cours spécifique self-défense pour les enfants de 10 à 14 ans sur le créneau du vendredi de 17H30 à 19H. Les adultes et adolescents à partir de 15 … Lire la suite

Cours de Taiso et Self Défense le mardi soir

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Grande Nouvelle ! A partir du 6 novembre, le cours de mardi soir (19h30 à 21h) devient un cours de : Taiso et Self Défense Le Taiso a pour objectifs : de renforcer le système musculaire d’améliorer la maîtrise des gestes d’augmenter la souplesse d’apprendre à se relaxer Voici une vidéo qui vous donnera une … Lire la suite