SELF DEFENSE JEUNES
Le cours de self défense jeunes, bien qu’incomplet sur la photo, rassemble quelques jeunes dont les progrès sont notables. Ecoute et persévérance sont 2 qualités nécessaires à cette pratique. Rejoignez-nous!
cours self defense
SELF DEFENSE ENFANTS DES LA RENTREE 2020
Afin de rendre les séances plus attractives, aussi bien pour les adultes que pour les enfants, nous proposerons dès la reprise de la saison, début septembre, un cours spécifique self-défense pour les enfants de 10 à 14 ans sur le créneau du vendredi de 17H30 à 19H. Les adultes et adolescents à partir de 15 … Lire la suite
RAM : Tous les vendredis, c’est Jiu-Jitsu et Self Défense !
RAM, LE VENDREDI SOIR , C’EST…DU JJB ET DE LA SELF. Deux groupes qui se côtoient dans la bonne entente.
Cours de Taiso et Self Défense le mardi soir
Grande Nouvelle ! A partir du 6 novembre, le cours de mardi soir (19h30 à 21h) devient un cours de : Taiso et Self Défense Le Taiso a pour objectifs : de renforcer le système musculaire d’améliorer la maîtrise des gestes d’augmenter la souplesse d’apprendre à se relaxer Voici une vidéo qui vous donnera une … Lire la suite